宁静
为什么有些人似乎能够在生活中保持宁静–尽管困难对我们其他人来说是显而易见的–而且如此轻松，令人羡慕？

如果你经常感到日常生活中的尖锐边缘，你可能会不时地想知道，他们是如何能够在面对世界上所投掷的一切时，看似被动 – 依然保持得如此平静。

学会真实的与自己和他人相处

在《亲密力量》中的练习旨在让你表里一致、亲密地与自 己和周围的一切连结，包括你对人事物的感受和想法。

结果/收获

以下是你可能通过《亲密力量》体验到的一些结果:

• 你学会一些工具，帮助你表里一致、亲密和自由地经营生活中的关系。
• 你学会用沟通建立联系，而不是控制。
• 你学会体验和表达对自己、他人以及生活中的一切的欣赏之情。
  
• 你会练习如何与自己和生活建立真实的连结。

前提条件

• 完成探索课程