积极倾听对于与你生活中的重要的人进行有效沟通和互动至关紧要的。现近世界已变得如此复杂和多变，四面八方都要我们的注意力。 导致沟通错误或误解，特别是当事情很急的时候。

在各个层面，一个人熟练了积极倾听的技巧能更有效地与互动和交流，在人际关系交往中更能得心应手。 当你在聆听技巧上训练有素，他在对话中流露的真诚会为他人创建一个安全的空间，并且开放于他人跟你密切合作。